Für alle, die sich nach dem Sport gerne weiterquälen (oder “entspannen”, je nach dem…): Auf Amazon gibt’s diverse Black Roll Sets zum günstigen Preis. So beispielsweise die Black Roll Box mit einer Standartrolle, Black Roll Mini, Black Roll Ball 08, Black Roll Duoball 08, DVD und Übungskarte für unter 52 Franken inkl. Lieferung in die Schweiz und Verzollung. In der Schweiz kostet das Set ab CHF 71.- aufwärts.
Man muss Prime Mitglied sein, um die Blackroll zu diesem Preis zu erhalten. Hier 30-Tage kostenlos testen.
Urs zeigt im Video wie’s geht. Aus eigener Erfahrung: Wenn man sich die Blackroll nicht allzu oft antut, ist das Ausrollen je nach Muskel sehr schmerzhaft. Zeigt aber auch Wirkung. Mindestens die Beweglichkeit wird dadurch stark erhöht.
