Bestimmt haben schon viele von euch von Headspace gehört, jedoch noch nie gewagt zu testen. Jetzt gibt’s keine Ausrede, denn mit dem Code “YESTHEORY100” kann man kostenlos die App 2 Monate testen. Du weisst nicht was Headspace ist?
-> Die App von Headspace hat Hunderte von Kursen und Übungen für dich. Entspannungsübungen, Meditationen, Kurse für mehr Achtsamkeit und jede Menge Übungen zum Thema Schlaf und tiefe Entspannung. Die App beinhaltet viele Übungen zu Themen wie Schlaf, Achtsamkeit, Angstbewältigung, Stressabbau, Atmung, Entspannung, Freude, Ruhe, Fokus und Konzentration. Noch nie meditiert? Keine Sorge, wir haben einen kostenlosen Kurs, mit dem du die Grundlagen der Meditation und Achtsamkeit erlernen kannst.
Entstand aus einer Kollaboration der Amerikanischen Youtuber “Yes Theory” und Headspace.
